Segudang Manfaat Buah Tin
Buah Tin atau juga dikenal dengan
buah ara sejatinya memang bukan berasal dari Indonesia. Buah yang juga disebut
dalam 4 kitab suci agama ini mulanya tumbuh di kawasan Timur Tengah. Namun,
dalam perkembangannya, buah tin banyak dikembangkan di kawasan lainnya seperti
Mediterania, Eropa, bahkan di Indonesia—meski masih dalam skala kecil.
Diboyongnya buah tin dari negeri
asalnya ke berbagai penjuru dunia itu tidak terlepas dari banyaknya manfaat
dari buah tersebut. Berikut beberapa manfaat buah yang bertekstur empuk dengan
rasa manis yang sedang itu, yang dikutip dari berbagai sumber.
Bagi
kesehatan, buah yang bisa dibudidayakan di pot ini sangat bermanfaat bagi para
penderita jantung koroner. Kandungan omega 3, 6, dan kalium, juga fenol serta
magnesium pada buah tin bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Sementara seperti diketahui tekanan darah tinggi turut menyumbang munculnya
potensi penyakit jantung.
Bagi para
penderita diabetes juga disarankan mengkonsumsi buah tin. Pasalnya, kandungan
dalam buah tin mampu memperlambat proses penyerapan glukosa pada usu kecil.
Penderita
kanker usus besar juga baik mengkonsumsi buah tin. Hal ini karena kadar serat
yang tinggi pada buah tin mampu mengikat zat kasinogen yang berpotensi
memucnulkan kanker pada saluran cerna. Sebagai pencegahan, orang yang sehat pun
disarakan mengkonsumsi buah tin, terlebih mengingat kandungan antioksdan di
dalamnya yang mampu menangkal pengaruh radikla bebas yang juga berpotensi
menimbulkan kanker.
Tin juga
mengandung kalsium tinggi sehingga juga bisa membantu mencegah osteoporosis.
Nah, kalau
beberapa hal di atas adalah manfaat buah tin bagi kesehatan, di bawah ini juga
ada sejumlah manfaat buah tin bagi kecantikan. Wahh... Apa saja itu? Mari kita
lihat....
Kandungan
coumarins pada buah tin bermanfaat merawat kulit.Bagi yang punya masalah dengan
kulit berjerawat bisa lho.... mengkonsumsi buah tin untuk mengeyahkannya.
Caranya adalah mengkonsumsi buah tin segar atau dihaluskan diolehkan ke
wajah—seperti masker.
Bagi Anda yang ingin memiliki tubuh langsing,
sehat dengan cara alami bisa mengimbanginya dengan mengkonsumsi buah tin.
Tingginya serat makanan yang ada dalam tin berperan penting untuk meurunkan
berat badan. Eitzzz.... tapi tetap jangan melupakan olahraga ya.. Bagaimanapu
olehraga adalah jurus pamungkas untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan indah,
meski caranya tidak instan.
Buah tin
sebenarnya adalah buah yang bersahabat bagi siapa saja. Maksudnya, buah ini
bisa dikonsumsi oleh siapa saja tanpa mengenal usia atau jenis kelamin.
Anak-anak bahkan bisa mengkonsumsi buah ini sehari-harinya. Wanita yang usai
melahirkan juga baik memamakn buah satu ini. Kandungan zat besi alamainya bisa
mengganting zat besi yang banyakdikeluarkan saat proses persalinan.
Nah, apa yang dibeberkan di atas hanyaah sedikit
dari sekian banyak manfaat buah tin. Bagaimana Anda tertarik mencoba buah ini
atau malah berniat akan membudidayakannya? 
